Introducción a la Salud Mental

Es poder disfrutar de la vida y afrontar los retos cotidianos, ya sea haciendo elecciones y decisiones, adaptándose y afrontando situaciones difíciles o expresando las propias necesidades y aspiraciones. 2. ¿Qué es una enfermedad mental? Nuestra vida y circunstancias están cambiando continuamente. Lo mismo ocurre con nuestro estado de ánimo y nuestros pensamientos, así como con nuestra noción de bienestar. Sin embargo, este tipo de sentimientos pueden volverse problemáticos si interfieren con nuestra vida diaria durante mucho tiempo. Es natural sentirse inquieto a veces, por ejemplo, triste, preocupado, asustado o suspicaz. Cuando se producen cambios en la forma de pensar, el estado de ánimo y el comportamiento de una persona que le provocan un gran malestar y le dificultan realizar las tareas diarias, esa persona puede sufrir una enfermedad mental. 3. ¿Son comunes las enfermedades mentales? educación, nivel de ingresos y antecedentes culturales. 12 por ciento de las enfermedades en todo el mundo, mientras que el presupuesto de salud mental en la mayoría de los países es menos del uno por ciento del gasto total en salud. Aunque una persona puede tener tanto una enfermedad mental como una discapacidad intelectual, estas dos expresiones no se refieren a lo mismo. En algunos países, este término se utiliza para describir casos en los que existe tanto un trastorno de salud mental como un problema relacionado con el uso de alcohol u otras drogas, a los que llamamos "trastornos concurrentes". Cuando una persona tiene tanto una discapacidad intelectual como una enfermedad mental, el término utilizado en Canadá es “diagnóstico dual”. Los síntomas pueden tener diferentes significados y las enfermedades mentales pueden adoptar diferentes formas, según la cultura de la persona. Las personas de ciertas culturas tienen menos probabilidades de buscar ayuda para problemas de salud mental. El contexto cultural puede influir en cómo la familia y los amigos perciben el comportamiento de la persona. Por ejemplo, en algunas culturas ver visiones y escuchar voces se considera parte de la experiencia religiosa normal, mientras que en otras culturas no es así. En el campo de la salud mental, se reconoce que los profesionales deben estar capacitados en las diferencias culturales para poder evaluar con precisión el estado mental de una persona. 5. ¿Qué es un trastorno de salud mental? En el campo de la salud mental, el término "trastorno" se utiliza para describir una condición que corresponde a una lista definida de signos y síntomas. El grado en que los trabajadores de la salud entienden la cultura de una persona puede tener una influencia sutil en las suposiciones que hacen sobre esa persona y, por lo tanto, influir en cómo se tratará a esa persona. Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud (CIE). Tener definiciones acordadas para diferentes trastornos ayuda a las personas que trabajan en el campo de la salud mental a desarrollar el programa de tratamiento que tiene más probabilidades de ayudar a la persona con un trastorno. 6. ¿Cuáles son los diferentes tipos de trastornos de salud mental? Por lo general, cuando las personas exhiben patrones de comportamiento que causan gran angustia en ellos mismos y en los demás, y les resulta difícil cambiar su comportamiento cuando está causando problemas, se trata de un trastorno. 8. ¿Cuáles son los efectos de la enfermedad mental? dieta (p. ej., anorexia nerviosa, bulimia). Una enfermedad mental puede causar serios problemas en todas las áreas de la vida de una persona: salud física, relaciones, escuela y trabajo. 9. ¿Cuáles son las causas de la enfermedad mental? una persona con una enfermedad mental es víctima de un delito violento es dos veces y media mayor que para la población general. Nadie elige tener un problema. Cualquiera que sea la causa, los problemas de salud mental de una persona no son su culpa. Algunas personas se sienten deprimidas. 10. ¿Qué sucede cuando alguien tiene un trastorno de salud mental? Otros se sienten ansiosos y temerosos. Un niño puede ser muy expresivo en clase o evitar a los demás. Algunas personas apenas comen. Otras personas pierden el contacto con la realidad. Por ejemplo, pueden escuchar voces, ver algo que no existe o creer cosas que no tienen base en la realidad. Algunas personas usan alcohol u otras drogas para adormecer sus sentimientos dolorosos. Algunas personas pueden considerar el suicidio, y algunas pueden llegar a hacerlo. Muchas personas tienen más de uno de estos problemas al mismo tiempo. Algunas personas se sienten enojadas y agresivas. Los trastornos de salud mental son las formas más graves de enfermedad mental. Sin embargo, aunque es posible que una persona no tenga todos los signos o síntomas de un trastorno, es posible que tenga un problema de salud mental que le esté causando angustia. A menudo, los problemas de salud mental de una persona se deben a su entorno oa eventos estresantes. Por ejemplo, una persona sin hogar puede sentirse triste y sin esperanza. Cambiar este entorno o brindar apoyo adicional durante estos tiempos difíciles puede ayudar a aliviar los problemas y evitar que se conviertan en problemas de salud mental más graves. Brindarles un hogar seguro puede aliviar algunos de estos sentimientos y evitar que desarrollen una afección de salud mental, como una depresión mayor. De hecho, ahora se recomienda que una persona que busca ayuda para un problema de salud mental o uso de sustancias sea examinada (examinada) para establecer la presencia de otro posible problema. Cuando una persona tiene tanto un problema de salud mental como un problema de consumo de sustancias, se dice que tiene trastornos "concurrentes" o "concurrentes". Los problemas de salud mental y el uso de sustancias a menudo ocurren juntos. Los trastornos concurrentes requieren planes de tratamiento que aborden ambos problemas. 13. ¿Cómo se tratan los problemas de salud mental? Si una persona decide buscar servicios de salud mental, es probable que necesite una evaluación. También puede incluir un examen médico. Esto se puede lograr a través de pruebas y entrevistas. La evaluación ayuda a establecer el tipo de dificultades que una persona puede tener y el tipo de servicios que cree que podrían ayudarlo. A una persona se le puede ofrecer medicamentos para tratar mejor su problema de salud mental o una variedad de servicios para ayudarlo con problemas relacionados, que pueden incluir encontrar una mejor vivienda o un mejor trabajo. El tratamiento se adapta a las necesidades y preferencias del individuo. 14. ¿Se puede recuperar de un problema de salud mental? Ahora sabemos que muchas personas pueden recuperarse. Durante muchos años se pensó que los problemas de salud mental volverían a aparecer o nunca desaparecerían. Estas personas tienen un alto riesgo de tener otros episodios de enfermedad en sus vidas. Sin embargo, con un tratamiento cuidadoso, los síntomas de estos trastornos pueden controlarse, al igual que la diabetes, con modificaciones en el estilo de vida y posiblemente con medicamentos. Algunos trastornos de salud mental son crónicos, lo que significa que las personas que los padecen los tendrán de por vida. Conocer los factores desencadenantes de una enfermedad mental puede ayudar a la persona afectada y a quienes la rodean a evitar que se repita o permitir que se contagie desde el principio, antes de que se desarrolle por completo. 15. ¿Cómo mitigar los riesgos de enfermedad mental? En el pasado, estar física y mentalmente sano consistía simplemente en no estar enfermo. Ahora sabemos que para gozar de buena salud física no basta con acudir al médico en caso de enfermedad. Hay cosas que podemos hacer para reducir el riesgo de enfermarnos y sacar más provecho de la vida, como comer una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente. El miedo y los malentendidos han dado lugar a poderosos prejuicios sobre la enfermedad mental. Un prejuicio es la creencia de que una persona debe ser menos valorada por su condición. El estigma aumenta el sufrimiento causado por los problemas de salud mental. También impiden que muchas personas con problemas de salud mental busquen ayuda.